صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

طاجن نودلز التونة

طاجن نودلز التونة
قد يكون طاجن التونة المعكرونة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 560 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الشيدر والفطر وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي طاجن نودلز التونة الثالث, طاجن التونة المعكرونة أنا، و طاجن نودلز التونة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الطازجةفتات الخبز الطازجة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالتونة (في زيت الزيتون هو الأفضل)التونة (في زيت الزيتون هو الأفضل)113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونودلز البيض ، مطبوخةنودلز البيض ، مطبوخة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنطحينطحين2قطع حلوى التوفي من هيث بارلتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفطر مختلطة ، قلص وشرائحالفطر مختلطة ، قلص وشرائح1( باذنجان)بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننبيذ شيرينبيذ شيري2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1أوريو محشو مزدوج1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

النبيذ الموصى به: ميرلوت, بينوت نوير, روز النبيذ

يمكن إقران التونة مع نبيذ ميرلوت وبينوت نوير وروز. على الرغم من أن الأسماك غالبا ما يقترن بالنبيذ الأبيض ، الأسماك 'لحما' مثل التونة يمكن الذهاب على الإطلاق مع النبيذ الأحمر. سوف يقترن أيضا بشكل جيد ، خاصة إذا تم إعداد التونان الخاص بك بمكونات أكثر ملاءمة للنبيذ الأبيض. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 99 دولار.
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
# 37 النبيذ المتفرج الأعلى 100 من 2019 2016 لا جوتا ميرلوت يشمل كل ما هو جبل ميرلوت مع هيكل للاستمتاع. تلاحظ من اسبريسو ، الشوكولاته الداكنة ، والخبز المحمص متابعة بلاك بيري ناضجة ، والمعادن ، والوزن على الحنك.