طاجن لحم الخنزير والسبانخ
لحم الخنزير والسبانخ طبق خزفي هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.0 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والسبانخ مدهون ، لفات الهلال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء, طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن، و طاجن لحم الخنزير والجبن هاش براون لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي ، اطهي لحم الخنزير على نار متوسطة حتى يصبح لونه بني فاتح. ضجة في الجزر, حساء, سبانخ, ماء, الفلفل والملح; الحرارة من خلال.
تصب في مدهون 8 في. طبق خبز مربع.
انبسط العجين الهلال ؛ منفصلة إلى مستطيلين. ختم الثقوب.
قطع كل مستطيل بالطول إلى أربعة شرائط ؛ اصنع قشرة شعرية.
خبز في 375° لمدة 18-22 دقيقة أو حتى شمبانيا والقشرة لونها بنيا ذهبيا.