صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة52
مجلة

طاجن لحم الخنزير والبطاطس الإيطالي

طاجن لحم الخنزير والبطاطس الإيطالي
تحتاج إلى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون لحم الخنزير الإيطالي وطاجن البطاطس وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 42 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 321 سعرة حرارية. ل 2 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. وهو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل والبطاطس وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع ملعقة درجة 68%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل طاجن بطاطس إيطالي, طاجن بطاطس إيطالي، و طاجن بطاطا حلوة إيطالي.

تعليمات

1
ضع البطاطس والماء في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. يغطى المزيج ويوضع في الميكروويف على نار عالية لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح طريا تقريبا ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
2
ضع البطاطس في 13 بوصة. س 9 في. صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
3
يرش الثوم والملح والفلفل. ضعي فوقها شرائح لحم الخنزير وصلصة المارينارا. غطيها واخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 40-45 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة المدرج في لحم الخنزير 145 دولارا والبطاطس طرية.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
5
اخبزيها بدون غطاء لمدة 3-5 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.

النبيذ الموصى به: شيانتي, فيرديكيو, تريبيانو

الإيطالية تعمل بشكل جيد مع كيانتي ، فيرديكيو ، وتريبيانو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيرديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن كيانتي هو أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يمكنك تجربة فونتيروتولي كيانتي كلاسيكو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 24 دولار للزجاجة الواحدة.
فونتيروتولي كيانتي كلاسيكو
فونتيروتولي كيانتي كلاسيكو
اللون: أحمر أرجواني عميق ولكنه مشرق ومركز بشكل استثنائي.باقة:مكثفة للغاية ومعقدة مع روائح الكرز والتوت مصحوبة بظلال خفيفة وحارة.النكهة: يكون التأثير في الفم قاطعا ولكنه ناعم بسبب البنية الكبيرة من العفص التي تبرز فيها تلك الناعمة والمستديرة جيدا. تنصهر الحموضة مع جسم النبيذ وتساعد على نقل الأحاسيس اللطيفة من الدفء والقوة. يتميز النبيذ بلمسة نهائية طويلة غير معتادة بالنسبة لكلاسيكو كيانتي العادي.الاستنتاجات: أولئك الذين يجادلون بأن كيانتي كلاسيكو هو نبيذ شائك وخشن سيغيرون رأيهم بعد تذوق هذا عام 1999 ، وهو جاهز للشرب الآن ولكنه سيتحسن لمدة خمس سنوات أخرى على الأقل.الكحول: 13.5 ٪ من حيث الحجم