صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

طاجن تورتيلا مع سجق مدخن

طاجن تورتيلا مع سجق مدخن
قد يكون طبق التورتيلا مع النقانق المدخنة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 579 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون, شيلز قديم, الفلفل جاك الجبن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي طاجن تورتيلا مع سجق مدخن, طبق خزفي سجق بولندي مدخن، و طاجن فريك جبني مع سجق مدخن.

تعليمات

1
رش مقلاة من الحديد الزهر 10 أو 12 بوصة مقاومة للفرن مع رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
في وعاء كبير ، يخفق البيض والحليب وتوابل التاكو (من مجموعة العشاء) مع الخفق حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرة المسحوقة، مقسمةرقائق الذرة المسحوقة، مقسمة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي النقانق المدخنة والزيتون الناضج والفلفل الأخضر المفروم و 3/4 كوب من الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الفلفل الأخضرمكعبات الفلفل الأخضر
سجق مدخنسجق مدخن
الزيتون الناضجالزيتون الناضج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
صب حوالي 1/2 كوب خليط الحليب في المقلاة. رتب 5 تورتيلا (من مجموعة العشاء) في قاع المقلاة ، متداخلة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
يوزع نصف خليط النقانق على التورتيلا ، ثم يغطى بحوالي نصف خليط الحليب. رتب 5 تورتيلا المتبقية وخليط النقانق في الأعلى ، ثم اسكب باقي خليط الحليب لتغطيه.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
6
مبعثر المتبقية 1/4 كوب الجبن على طبق خزفي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
7
رذاذ مع صلصة تاكو (من عدة العشاء).
المكونات سوف تحتاج
صلصة تاكوصلصة تاكو
8
رش ورقة من ورق القصدير برذاذ الطهي ؛ ضع جانب الرش لأسفل فوق المقلاة. غطاء ؛ برد 4 ساعات على الأقل ولكن ليس أكثر من 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
9
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت ، واكشفي المقلاة ، واخبزيها من 40 إلى 45 دقيقة أو حتى ينفخ لونها بنيا ذهبيا ويوضع البيض.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
10
يقدم مع السالسا.
المكونات سوف تحتاج
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)