طاجن تورتيلا مع سجق مدخن
قد يكون طبق التورتيلا مع النقانق المدخنة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 579 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون, شيلز قديم, الفلفل جاك الجبن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي طاجن تورتيلا مع سجق مدخن, طبق خزفي سجق بولندي مدخن، و طاجن فريك جبني مع سجق مدخن.
تعليمات
رش مقلاة من الحديد الزهر 10 أو 12 بوصة مقاومة للفرن مع رذاذ الطهي.
في وعاء كبير ، يخفق البيض والحليب وتوابل التاكو (من مجموعة العشاء) مع الخفق حتى يمتزج جيدا.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي النقانق المدخنة والزيتون الناضج والفلفل الأخضر المفروم و 3/4 كوب من الجبن.
صب حوالي 1/2 كوب خليط الحليب في المقلاة. رتب 5 تورتيلا (من مجموعة العشاء) في قاع المقلاة ، متداخلة قليلا.
يوزع نصف خليط النقانق على التورتيلا ، ثم يغطى بحوالي نصف خليط الحليب. رتب 5 تورتيلا المتبقية وخليط النقانق في الأعلى ، ثم اسكب باقي خليط الحليب لتغطيه.
مبعثر المتبقية 1/4 كوب الجبن على طبق خزفي.
رذاذ مع صلصة تاكو (من عدة العشاء).
رش ورقة من ورق القصدير برذاذ الطهي ؛ ضع جانب الرش لأسفل فوق المقلاة. غطاء ؛ برد 4 ساعات على الأقل ولكن ليس أكثر من 24 ساعة.
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت ، واكشفي المقلاة ، واخبزيها من 40 إلى 45 دقيقة أو حتى ينفخ لونها بنيا ذهبيا ويوضع البيض.