صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

طاجن بطاطا حلوة مقرمشة

طاجن بطاطا حلوة مقرمشة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طاجن البطاطا الحلوة المقرمش. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 289 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز وجوزة الطيب الأرض والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طاجن بطاطا حلوة مقرمشة, طاجن بطاطا حلوة صحية مع طبقة من الشوفان المقرمش، و طاجن بطاطا حلوة مع ستريوسيل البقان المقرمش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375° في وعاء كبير ، والجمع بين المكونات الثمانية الأولى. ملعقة في مدهون 1-1 / 2-كيو تي. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
فرنفرن
2
اخبز ، مكشوف ، 20 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160°.
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
3
يمزج المكونات العلوية ويرش فوق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
4
اخبزيها لمدة 5-10 دقائق أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن