صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

طاجن الفلفل الحار مع نودلز البيض

طاجن الفلفل الحار مع نودلز البيض
وصفة طاجن الفلفل الحار مع نودلز البيض يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 50 دقيقة. ل $1.88 لكل حصة, تحصل على طبق رئيسي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 24 غرام من الدهون، وما مجموعه 543 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة شيدر حادة وفلفل حريف وماء وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام الكمون المطحون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربية كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص سوبر بول. هذه الوصفة يحبها 8 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر البيض الصيفية مع نودلز الكوسة, طاجن البيض المكسيكي، و الفلفل الحار لحم البقر والمعكرونة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). ادهني طبق خبز مقاس 9 * 14 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
املأ قدرا كبيرا بماء مملح قليلا واتركه حتى يغلي ؛ ضجة في نودلز البيض والعودة إلى الغليان. مع التحريك من حين لآخر ، اغلي مكشوفا حتى تنضج المعكرونة لكنها لا تزال متماسكة حتى اللدغة ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
3
يصفى جيدا في مصفاة موضوعة في الحوض.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
4
ضعي مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ يطهى اللحم المفروم ويقلب في المقلاة حتى يصبح لونه بنيا تماما.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
نضيف البصل والثوم ؛ استمر في الطهي والتقليب حتى يصبح البصل شفافا.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
6
صب كل صلصة الطماطم والماء والنبيذ الأحمر في الخليط. يتبل بالكمون والأوريجانو والفلفل الحار. جلب الخليط على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
بذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
7
اخلطي المعكرونة المطبوخة في الصلصة ؛ انقل الخليط إلى طبق الخبز المحضر.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
8
نرش جبنة الشيدر فوق المعكرونة والصلصة.
المكونات سوف تحتاج
كرافت® جبنة شيدر حادةكرافت® جبنة شيدر حادة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
9
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تذوب الجبن وتمتص الصلصة في الطبق ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف