طاجن الفاصوليا الخضراء
قد يكون طبق خزفي الفاصوليا الخضراء مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 292 سعرة حرارية. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك طماطم وبصل مقلي فرنسي وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول كالي خزفي {تحديثا على الكلاسيكية الشكر الفاصوليا الخضراء خزفي}, طاجن الفاصوليا الخضراء، و طاجن الفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
بلانش هاركوتس فيرت في الماء الساخن لمدة 3 إلى 5 دقائق ثم إزالة من الحرارة والصدمة في الماء المثلج.
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
في مقلاة كبيرة اقلي البصل المفروم بالزبدة. ثم تضاف الفاصوليا المبردة وتقلى لبضع دقائق.
يضاف حساء الفطر المعلب ويخلط جيدا.
ينقل إلى طبق خزفي بالزبدة ويضاف إليه مكعبات الطماطم والبصل المقلي الفرنسي ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
تخبز في الفرن لمدة 10 دقائق.