طاجن الدجاج والأرز بالكريمة
قد يكون طاجن الدجاج والأرز الكريمي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف Serving 1.72 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من التوابل العشبية والتوابل ، مزيج الأرز ، الفلفل المحمص ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي طاجن الدجاج والأرز بالكريمة, طاجن الدجاج والأرز بالكريمة، و طاجن أرز الدجاج بالفطر الكريمي.
تعليمات
طهي مزيج الأرز وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الدهون.
يرش التوابل بالتساوي على قطع الدجاج.
يطهى الدجاج في مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية 10 دقائق أو حتى ينضج الدجاج, التحريك في كثير من الأحيان.
يقلب الدجاج والأرز والبصل ومكونات 5 التالية في وعاء. ملعقة في طبق الخبز 11-س 7 بوصة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى شمبانيا حول الحواف.
ملاحظة: لأغراض الاختبار ، استخدمنا السيدة داش خالية من الملح عشب والتوابل التوابل.