طاجن الدجاج كوردون بلو والأرز
كوردون بلو الدجاج والأرز خزفي يتطلب حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 420 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 8 وتكاليف Serving 2.03 لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزبدة والجزر والدجاج سريع الطهي ومزيج الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 69%. وصفات مماثلة تشمل طاجن الدجاج كوردون بلو, طاجن الدجاج كوردون بلو، و طاجن الدجاج كوردون بلو.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي 13 * 9 بوصة (2 لتر) مع رذاذ الطهي. في طبق الخبز ، وإثارة معا الجزر والزبدة والأرز مزيج والماء. ترتيب الدجاج على خليط الأرز. أعلى كل الثدي مع لحم الخنزير.
غطيها بإحكام بورق الألمنيوم ؛ اخبزيها من 55 إلى 60 دقيقة أو حتى يمتص السائل ويصبح عصير الدجاج صافيا عند قطع الجزء السميك (170 فهرنهايت).
ضع الجبن على لحم الخنزير.
اخبزيها بدون غطاء لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى تذوب الجبن.