طاجن البيض
قد يكون طبق خزفي البيض وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 63 جرام دهون، وما مجموعه 703 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 6 وتكاليف Serving 2.34 لكل وجبة. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من فصوص الثوم وجبنة الموزاريلا وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل كريم الجلد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة سهرة واللوز أزمة الحلوى بارفيتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 56%. وصفات مماثلة تشمل طاجن بيض مكسيكي, فطائر البيض الإفطار، و الفطائر الكسترد البيض البرتغالية.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت زبدة 13 بنسبة 9 بنسبة 2 بوصة صحن الخبز الزجاج.
نقلي النقانق في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة حتى يصبح لونها بنيا ونضجا, كسر مع ظهر الشوكة إلى قطع صغيرة, حول 10 الدقائق.
يضاف الكراث والثوم ويقلى لمدة 3 دقائق.
تضاف الطماطم المجففة بالشمس و 2 ملعقة طعام من البقدونس ؛ يقلب 1 دقيقة.
انشر خليط النقانق في الطبق المحضر. (يمكن إجراء 1 يوم قبل ، مغطاة والمبردة.)
يخفق البيض ، صفار البيض ، نصف ونصف ، كريمة الخفق ، 1 1/2 كوب جبن ، وملح في وعاء كبير ويمزج جيدا.
يسكب مزيج البيض فوق خليط النقانق في طبق الخبز.
يرش الجبن المتبقي 1/2 كوب و 2 ملعقة طعام من البقدونس.
تخبز حتى الجزء العلوي من خزفي لونها بنيا ذهبيا وسكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة, حول 30 الدقائق.
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.