صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

طاجن البروكلي اللذيذ من كامبل

طاجن البروكلي اللذيذ من كامبل
طاجن البروكلي اللذيذ من كامبل هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. هذه الوصفة من Food.com لديها 4 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب والفلفل المطحون والبصل المقلي الفرنسي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن بروكلي بالجبن الأزرق اللذيذ, دجاج كامبل والبروكلي ألفريدو، و دجاج البروكلي بالليمون لوصفات مماثلة.