صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

ضلوع ظهر لحم الخنزير مع صلصة غمس حارة

5
4
3
2
1
ضلوع ظهر لحم الخنزير مع صلصة غمس حارة

ضلوع ظهر لحم الخنزير مع صلصة غمس حارة

لحم الخنزير الأضلاع الظهر مع صلصة غمس حار هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 252 سعرة حرارية. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط زيت الزيتون وأوراق الأوريجانو ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كيوي مشوي بيبي باك ريدز مع كونا كوفي باربيكيو شواء وصلصة غمس, حار لحم الخنزير الطفل الظهر الأضلاع، و ضلوع ظهر مشوية مع صوص باربيكيو حار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
رشي الضلوع في كل مكان بالفرك وافركيها جيدا بيديك. تغطية وبردت لمدة 1 ساعة ، حتى بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
3
تأكد من ضبط رفوف الشواية بحيث تكون 6 بوصات فوق النار. سخن الشواية على ارتفاع. عندما شواء ساخن ، إيقاف 1 الجانب ، أو دفع الفحم إلى 1 الجانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
4
ضع الضلوع ، الجانب الأكثر بدانة لأسفل ، على الجانب الأكثر برودة من الشواية وأغلق الغطاء. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 20 دقيقة.اقلب الضلوع واستمر في الطهي حتى تتذبذب العظام بسهولة عند الالتواء ، حوالي 1 1/2 ساعة ، مع التقليب كل 20 دقيقة أو نحو ذلك.
المكونات سوف تحتاج
18 حبة من الجمبري، منزوعة الذيول، مقشرة ومنزوعة العروق18 حبة من الجمبري، منزوعة الذيول، مقشرة ومنزوعة العروق
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
5
أخرجيها من الشواية واتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
6
اصنع صلصة الغمس الحارة: في وعاء صغير ، اخلطي الخل والعسل والهالبينو والأوريجانو والملح واخفقي جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
7
تصب في وعاء الزخرفية.
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
8
قطعي الضلوع إلى الحجم المطلوب وقدميها مع صلصة الغمس الحارة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
9
تخلط جميع المكونات معا ويقلب جيدا.

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة2رفوفالأضلاع الخلفية ، إزالة الغشاءالأضلاع الخلفية ، إزالة الغشاء2قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة4قطع حلوى التوفي من هيث باركايينكايين42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري4قطع حلوى التوفي من هيث باركزبرة مطحونةكزبرة مطحونة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها6الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير6الروبيان والأوردةزيت الزيتونزيت الزيتون42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأوراق الأوريجانو الطازجة المفرومةأوراق الأوريجانو الطازجة المفرومة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبابريكا خفيفةبابريكا خفيفة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالفلفل الحلو الساخنالفلفل الحلو الساخن1هالبينو أحمر ، مصنف ومفرومهالبينو أحمر ، مصنف ومفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا