ضلوع بطيئة الطهي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الأضلاع المطبوخة ببطء. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 589 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 3.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 15 دقيقة. إذا كان لديك ماء ، صلصة سلطة كاتالينا ، ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول ضلوع شواء مطبوخة بطيئة (لوعاء الفخار), ضلوع لحم الخنزير المطبوخة ببطء، و ضلوع قصيرة مطبوخة ببطء لوصفات مماثلة.