ضلوع البيسون القصيرة المتبلة بالقهوة
تتطلب الأضلاع القصيرة البيسون المتبلة بالقهوة تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 798 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. ل Serving 7.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مزيج من فصوص الثوم ولحم الخنزير المقدد والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح كوشير الخشنة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المالحة الحلو غرانولان وجوز الهند الزبادي {السكر راش هدية طبعة # 4} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. وصفات مماثلة هي ضلوع البيسون القصيرة المتبلة بالقهوة, الكاري الأحمر بيسون الأضلاع قصيرة مع بيبي بوك تشوي، و ضلوع البيسون الأمريكية المشوية مع صلصة البرتقال والعسل.
تعليمات
قلب 4 أكواب من الماء والقهوة و 1/2 كوب ملح خشن والسكر في وعاء كبير حتى يذوب الملح والسكر.
أضف الشراب والمكونات 3 التالية ؛ يقلب حتى يذوب الثلج.
وضع لوحة فوق الأضلاع للحفاظ على المغمورة. تغطية والبرد 4 إلى 6 ساعات.
ويمكن إجراء الأضلاع استنزفت 2 أيام المقبلة. تغطية والبرد.
سخن الفرن إلى 325 F ف. سوت bacon لحم الخنزير المقدد في وعاء فرن واسع كبير ثقيل على نار متوسطة حتى يبدأ في اللون البني. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، ونقل لحم الخنزير المقدد إلى لوحة. زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية.
يرش الضلوع بالملح والفلفل. العمل على دفعات ، طهي الأضلاع حتى تحمر من جميع الجوانب ، حوالي 7 دقائق لكل دفعة.
يضاف البصل والكراث والثوم والهالابي شيمو إلى القدر. خففي الحرارة إلى متوسطة ، غطيها واطهيها حتى تصبح الخضار طرية ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 10 دقائق.
إضافة القهوة والمرق ؛ ضجة ، كشط حتى بت احمر.
أضف صلصة الفلفل الحار وجميع المكونات المتبقية ؛ يغلى المزيج.
يضاف لحم الخنزير المقدد والأضلاع ويغطى وينقل إلى الفرن. دمس حتى يصبح اللحم طريا ، حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. هل قبل: يمكن إجراء 2 أيام المقبلة. تبرد قليلا. تبرد مكشوفة حتى تبرد ، ثم غطيها واتركها مبردة. أعد التسخين في فرن 325 درجة فهرنهايت حتى يسخن ، حوالي 20 دقيقة ، قبل المتابعة.
نقل الأضلاع إلى لوحة ؛ خيمة مع احباط للتدفئة. ملعقة الدهون من سطح الصلصة. تغلي الصلصة حتى تنخفض إلى 2 كوب ، حوالي 5 دقائق.