ضلع مشوي مع صلصة الخردل
الضلع المشوي مع صلصة الخردل قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 393 سعرة حرارية. ل Serving 2.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. إذا كان لديك ملح البصل وإكليل الجبل والفلفل المطحون الخشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 44%. وصفات مماثلة هي لحم البقر المشوي مع صلصة الفجل والخردل, لحم الخنزير المشوي مع حشو الفاكهة وصلصة الخردل، و الثوم عشب نيويورك قطاع مشوي مع صلصة كريم الخردل.
تعليمات
الجمع بين النفط والمكونات 5 المقبلة ، واثارة جيدا.
صب الخليط على الشواء. يغطى وينقع في الثلاجة من 8 إلى 10 ساعات ، مع التقليب من حين لآخر.
إزالة المشوي من ماء مالح ، حجز ماء مالح.
ضع الشواء على رف في مقلاة تحميص. أدخل مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا من الشواء ، إذا رغبت في ذلك.
تخبز في 350 لمدة 1 ساعة و 45 دقيقة أو حتى يسجل ميزان حرارة اللحوم 150 (متوسطة نادرة) ، تحميص تحميص في كثير من الأحيان مع ماء مالح.
دع الشواء يقف 15 دقيقة ؛ قطع قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
انقلي شرائح اللحم إلى طبق التقديم واتركيها دافئة.
تمزج الكريمة المخفوقة والقشدة الحامضة والخردل والصلصة الحارة في وعاء صغير مع التحريك برفق.
يقدم خليط الخردل مع الشواء.