صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 17 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة55
مجلة

ضلع لحم البقر المطهو ببطء ستروجانوف ، ملفوف ملك يناير وسحق الجزر

ضلع لحم البقر المطهو ببطء ستروجانوف ، ملفوف ملك يناير وسحق الجزر
مطهو ببطء لحم البقر الضلع ستروجانوف, يناير الملك الملفوف والجزر سحق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 6.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1388 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 114 جرام دهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 17 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من البقدونس ورقة مسطحة, مطهو ببطء الملفوف يناير الملك, الملح والفلفل الطازج متصدع, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. حاول ستروجانوف لحم البقر مطهو ببطء مع بابارديل, حساء ستروجانوف لحم البقر مطهو ببطء، و الملفوف مطهو ببطء مع لحم البقر لوصفات مماثلة.

المكونات

3دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر3001 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة اللحم البقريصلصة اللحم البقري1كلغضلوع لحم البقر القصيرة ، اختر 4 قطع سيكون لكل منها عظم واحدضلوع لحم البقر القصيرة ، اختر 4 قطع سيكون لكل منها عظم واحد4أضلاع لحم البقر القصيرة المطهو ببطءأضلاع لحم البقر القصيرة المطهو ببطء501 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون4الروبيان والأوردةمطهو ببطء يناير الملك الملفوفمطهو ببطء يناير الملك الملفوف4501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يناير الملك الملفوف ، وإزالة الأوراق الخارجيةيناير الملك الملفوف ، وإزالة الأوراق الخارجية2بصل أصفر، مفروم فرماً ناعماًبصل أصفر، مفروم فرماً ناعماً2العصيطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء1251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.قطع الفطر الكستناء في 1/4قطع الفطر الكستناء في 1/41قطع حلوى التوفي من هيث باربذور الكزبرةبذور الكزبرة8كورنيشونس (بيبي جيركينز)كورنيشونس (بيبي جيركينز)601 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم مزدوجكريم مزدوج1السلالبقدونس المفروم ورقة مسطحةالبقدونس المفروم ورقة مسطحة12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن4الروبيان والأوردةصلصة ستروجانوفصلصة ستروجانوف2البصلالبصل3في عدد الفلفل الأسودفي عدد الفلفل الأسود4الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود متشقق طازجملح وفلفل أسود متشقق طازج8الكراث المستديرة ، مقشرة ومقطعة بطرق نصف طولالكراث المستديرة ، مقشرة ومقطعة بطرق نصف طول1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين3تبسزيت عباد الشمسزيت عباد الشمس1غصن كبيرنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة101 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة1لسمرق الدجاج أو الخضارمرق الدجاج أو الخضار1السلخردل الحبوبخردل الحبوب4الروبيان والأوردةالجزر والحبوب الخردل سحقالجزر والحبوب الخردل سحق