صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

صنارة صيد, خط 'ن' ثقالة ميكس

صنارة صيد, خط 'ن' ثقالة ميكس
صنارة صيد ، خط' ن ' ثقالة ميكس هو لاكتو أوفو نباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 28 غرام من الدهون، وما مجموعه 528 سعرة حرارية. ل 1 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. مزيج من الزبدة والفول السوداني المحمص والطرخون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 39%. حاول هوك ، خط ، وبسيطة, ثقالة ماتزو الكرات، و ثقالة ماتزو الكرات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 2-كيو تي. وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، امزج المكونات الخمسة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
إضافة المفرقعات ، المعجنات ، تشيريوس والفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
تشيريوستشيريوس
للربطللربط
عبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطععبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطع
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
3
الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع لمدة 1 دقيقة ، مع التحريك مرة واحدة. تبرد تماما. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري