صلصة شواء العقعق
قد تكون صلصة شواء العقعق مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 437 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من مرق لحم الخنزير المقدد والثوم والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة خيار العقعق, صلصة الشواء كيني روجرز-على الرغم من أنها قد لا تكون موجودة بعد الآن، يمكنك صنع صلصة الشواء مثلهم تماما، و صلصة الشواء أنا.
تعليمات
سخني مرق لحم الخنزير المقدد في قدر على نار متوسطة. يطهى البصل في مرق لحم الخنزير المقدد حتى يصبح طريا ، حوالي 7 دقائق. ضجة في الثوم والزنجبيل. كوك ويقلب 30 ثانية أخرى. خفض الحرارة إلى منخفضة.
اخلطي الكاتشب وصلصة رسيستيرشاير وصلصة الصويا والسكر البني والخل البلسمي وعصير الليمون وصلصة شبوتل والخردل والفلفل الحار المطحون والفلفل والملح والكمون والكزبرة والفلفل الحلو في وعاء. قلبي الصلصة في خليط البصل واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة مع التحريك بشكل متكرر.