صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة15
المأكولاتالباربكيو
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة شبوتل-نكتارين باربيكيو

صلصة شبوتل-نكتارين باربيكيو
قد تكون صلصة الشواء شبوتل-النكتارين مجرد صلصة كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 10 وتكاليف 42 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. توجه إلى المتجر والتقط الكاتشب والزيت النباتي والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صلصة شبوتل باربيكيو, صلصة شبوتل مابل باربيكيو، و صلصة مابل شبوتل باربيكيو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يضاف البصل والشيبوتل والثوم والملح المقاس. يتبل بالفلفل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج البصل ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفلفلزيت الفلفل
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
3
إضافة الكاتشب ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى عطرة ومظلمة قليلا في اللون ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
4
أضيفي باقي المكونات ، وقلبي حتى تمتزج ، واطبخي حتى يتدفق الخليط حول الحواف ، حوالي 5 دقائق.خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج النكتارين تماما وتبدأ في الانهيار ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
النكتارينالنكتارين
5
انقل الخليط إلى الخلاط.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
قم بإزالة الغطاء الصغير من غطاء الخلاط (غطاء الصب) وقم بتغطية المساحة بمنشفة مطبخ (وهذا يسمح للبخار بالهروب ويمنع الغطاء من الظهور). امزج حتى تصبح ناعمة. تذوق وتتبل بالملح والفلفل حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر