صلصة باستا فيتا ولحم الخنزير المقدد
تتطلب صلصة باستا الفيتان ولحم الخنزير المقدد تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 489 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفلفل المطحون والكراث والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كصلصة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي صلصة باستا البروكلي فيتا - 3 نقاط, باستا صلصة الفلفل الأحمر مع السبانخ والفيتا، و معكرونة السجق واللفت مع صلصة الفيتا.
تعليمات
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يقلى لبضع دقائق ، ثم يضاف الكراث. يطهى ويقلب حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا ويصبح الكراث طريا. توضع جانبا.
تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة.
اخفقي الدقيق والحليب معا ، ثم اسكبي الزبدة في القدر. يغلى المزيج ويطهى مع التحريك باستمرار حتى يتماسك.
يرفع عن النار ويقلب في جبنة الفيتا.
يمزج لحم الخنزير المقدد والكراث ، ثم يتبل بالفلفل حسب الرغبة.
قدميها فوق المعكرونة المفضلة لديك.