شبوتل-سلو سيلانترو
شبوتل-سلو الكزبرة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 78 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك كريم وسكر وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول سندويشات التاكو سمك السلور مع سلو الكزبرة والليمون وصلصة كريم شبوتل, سندويشات التاكو بالدجاج والخضار مع سلو الكزبرة وكريمة الشيبوتل، و المكون السري (شبوتل): فلفل أحمر حار شبوتل سلو لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي معا أول 8 مكونات في وعاء كبير.
يضاف مزيج سلطة الكرنب والمكونات المتبقية ، ويقلب حتى يغطى.
خدمة على الفور ، أو تغطية والبرد تصل إلى 1 ساعة.