صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

صلصة الهليون المشوية

صلصة الهليون المشوية
صلصة الهليون المشوية هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 118 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الهليون الجامبو ، قشر الليمون ، خردل ديجون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل صلصة الهليون المشوية, الهليون المشوي مع الخل البلسمي، و الهليون المشوي مع صلصة الكبر.