صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

صلصة المخزن الساخنة محلية الصنع

صلصة المخزن الساخنة محلية الصنع
صلصة المخزن الساخنة محلية الصنع هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي صلصة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 60 سعرة حرارية. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل الحار والملح وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 37 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة ساخنة محلية الصنع {مخزن الكثير}, صلصة ترياكي محلية الصنع {مخزن الكثير} # الأحدسوبر، و لحم البقر والهليون يقلب مع صلصة هويسين محلية الصنع {مخزن الكثير} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الدجاج اللاحم (على إعداد متوسط ، إذا كان يحتوي على واحد) ، وقم بتعيين رف 10 بوصات من أعلى الفرن. خط ورقة الخبز مع رقائق الألومنيوم أو الرق.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
ضع الفلفل الحار على الورقة وثقب كل منها بشوكة. اشوي حتى تصبح الفلفل الحار سوداء ومحتدما ، من 5 إلى 10 دقائق حسب حرارة الفروج. الوجه شيلي مع ملقط وشواء حتى الجانب الآخر هو الأسود وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
3
أخرجي صينية الخبز من الفرن وضعي كل الفلفل الحار في وعاء متوسط الحجم. غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
4
اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم سيكون الفلفل الحار جاهزا للخروج مباشرة من جلودهم.
المكونات سوف تحتاج
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
5
ارتدي قفازاتك. حرك كل تشيلي من جلدها ، ثم أزل الجذع وأكبر عدد ممكن من البذور.
المكونات سوف تحتاج
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
6
انقلي الفلفل الحار إلى محضر طعام أو خلاط وأضيفي الخل والملح وعصير الليمون والعسل. مزيج حتى تصبح ناعمة ، حوالي 1 دقيقة.يحفظ مغطى في الثلاجة لمدة 6 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر