صلصة الفاصولياء السوداء والذرة
صلصة الفاصولياء السوداء والذرة هي مقبلات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية خالية من الألبان والبيض ونباتية خالصة . مقابل 61 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 10٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 150 سعرة حرارية و 8 جرام من البروتين و 2 جرام من الدهون . هذه الوصفة تكفي 16 شخصًا. أعجب 62 شخصًا بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes خل التفاح وزيت الزيتون والفاصولياء السوداء والفلفل الحلو. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 25 دقيقة . إنها وصفة غير مكلفة لمحبي الطعام المكسيكي. مع درجة ملعقة 85٪ ، هذا الطبق رائع. برجر الفاصولياء السوداء والخضروات مع صلصة الذرة والدجاج الحار مع صلصة الفاصولياء السوداء والمانجو وكافيار كارولينا - صلصة الفاصولياء السوداء تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
اخلطي الفاصوليا السوداء والفلفل الأصفر والفلفل البرتقالي والفلفل الأخضر والبصل الأحمر والذرة وزيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر والخل البلسمي وخل التفاح والملح والكمون والكزبرة والثوم والصلصة الحارة معًا في وعاء غير قابل للتفاعل. ضعيه في الثلاجة طوال الليل.