صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة4
مجلة

صلصة الطماطم حريف

صلصة الطماطم حريف
صلصة الطماطم حريف قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 27 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من السكر والريحان وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل صلصة الطماطم حريف, باستا دقيق الحمص مع الكراث الحار وصلصة الطماطم، و فيليه لحم بقري محمر مع صلصة الطماطم والكزبرة.

تعليمات

1
يطهى أول 4 مكونات ، وإذا رغبت في ذلك ، فلفل أحمر مطحون في قدر ثقيل على نار متوسطة عالية ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتم تقليله إلى 1 1/4 كوب (حوالي 10 دقائق). ضجة في الريحان.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
باسلباسل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم

المعدات