صلصة السلطة بالفول السوداني

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب تتبيلة سلطة الفول السوداني. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من التماري الخالي من القمح وزبدة الفول السوداني والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيتاس الدجاج بالفول السوداني, الفول السوداني تبل ينغويني والبروكلي، و بيتاس الدجاج بالفول السوداني.