صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 15 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة12
مجلة

صلصة السباغيتي بطيئة الطهي

صلصة السباغيتي بطيئة الطهي
صلصة السباغيتي بطيئة الطهي هي خال من الغلوتين ونباتي صلصة. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 64 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 15 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك معجون طماطم موير وأوراق الريحان والفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة السباغيتي طباخ بطيء, صلصة السباغيتي طباخ بطيء، و صلصة السباغيتي طباخ بطيء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش 4-إلى 5 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف الفطر والبصل والثوم ؛ يطهى من 4 إلى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح البصل طريا وشفافا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
ملعقة الخضار في طباخ. ضجة في المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
4
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 6 إلى 8 ساعات.