صلصة الذرة المحمصة بالنار
النار المحمص الذرة سالسان هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، ورقائق التورتيا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة الذرة المحمصة بالنار, توماتيلو مشوي بالنار وصلصة الذرة، و صلصة الذرة المحمصة بالفاصوليا السوداء والنار.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
أضيفي الذرة والهالبينو إلى صينية ، ورشي عليها زيت الزيتون ورشي الملح والفلفل. شواء من جميع الجوانب حتى متفحمة طفيفة ، حوالي 6 دقائق المجموع.
ترفع من الشواية وتبرد لبضع دقائق حتى تتمكن من التعامل معها.
استخدم السكين لإزالة حبات الذرة من آذان الذرة. نقطع الهالبينو ناعما.
يضاف كلاهما إلى وعاء ، ثم يحرك في الطماطم والأفوكادو والبصل الأحمر وعصير الليمون. تذوق التوابل واضبطها حسب الضرورة مع المزيد من الملح حسب الحاجة.