صلصة الخوخ والسكر البني
صلصة الخوخ والسكر البني هي خال من الغلوتين ونباتي صلصة. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 66 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. مزيج من السكر البني والقرفة المطحونة والخوخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول شرائح لحم الخنزير السكر البني مع صلصة جورجيا الخوخ باربيكيو, شرائح لحم الخنزير السكر البني مع صلصة الخوخ الشواء، و كعكة السكر البني والجوز مع صلصة الخوخ والقيقب لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة غير مملحة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
أضف 4 حبات خوخ كبيرة مقطعة إلى شرائح ؛ يطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
إضافة 2 ملاعق كبيرة من السكر البني و 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة إلى المقلاة ؛ يطهى 1 دقيقة أو حتى يذوب السكر مع التحريك من حين لآخر.
نصيحة صلصة الفاكهة تستخدم العديد من صلصات الفاكهة التقليدية كمية زائدة من السكر. اختيار الفواكه في ذروة نضجها ، عندما تكون حلوة بشكل طبيعي ، سيبقي السعرات الحرارية والسكر إلى الحد الأدنى.