صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة التوت البري والكمثرى الساخنة والحارة

5
4
3
2
1
صلصة التوت البري والكمثرى الساخنة والحارة

صلصة التوت البري والكمثرى الساخنة والحارة

حار وحار التوت البري الكمثرى الصلصة قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 340 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من التوت البري وصلصة المانجو والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول صلصة التوت البري والكمثرى الساخنة والحارة, صلصة التوت البري والكمثرى، و صلصة الكمثرى والتوت البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى أول 5 مكونات في قدر كبيرة مع التحريك باستمرار. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك باستمرار لمدة 5 دقائق أو حتى تظهر قشور التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
ضجة في الكمثرى المحفوظة والمكونات المتبقية ؛ ينضج الخليط مع التحريك باستمرار لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
3
إزالة من الحرارة ، وبارد.
4
تصب في الجرار تعقيمها الساخنة ، وختم. تخزينها في الثلاجة تصل إلى 1 شهر.
5
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا كريسينز للتوت البري المجفف المحلى.
المكونات سوف تحتاج
كريسينزكريسينز
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا