صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة البيستو الكريمية

صلصة البيستو الكريمية
صلصة البيستو دسم قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 117 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وجبن البارميزان وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول صلصة بيستو الكزبرة الكريمية, سمك السلمون المشوي مع صلصة البيستو دسم، و سمك السلمون المشوي مع صلصة البيستو دسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تضاف أوراق الريحان وتطهى حتى تصبح طرية وخضراء زاهية ، من 2 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ريحان طازجريحان طازج
3
استنزاف الريحان ، مع الاحتفاظ 2 ملاعق كبيرة من ماء الريحان.
المكونات سوف تحتاج
باسلباسل
المياهالمياه
4
يمزج الريحان مع 2 ملعقة طعام من ماء الريحان وجبن البارميزان والجبن الكريمي وزيت الزيتون والزبدة والثوم في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما ودسما.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
جبنة كريميةجبنة كريمية
زيت الزيتونزيت الزيتون
زبدةزبدة
الثومالثوم
باسلباسل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط

المعدات