صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة الباستا بالريحان والبارميزان

صلصة الباستا بالريحان والبارميزان
قد تكون صلصة المعكرونة بالريحان البارميزان مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 263 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 46 سنتا لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون وحليب وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. حاول الطماطم الطازجة والريحان والمعكرونة البارميزان, طباخ بطيء باسل بارميزان باستا الدجاج، و طماطم كرزية وريحان وسبانخ وبارميزان باستا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة غير لاصقة ، اقلي الثوم بالزيت حتى ينضج. ضجة في الدقيق والملح والفلفل حتى المخلوطة (الخليط سوف تكون سميكة). يضاف الحليب تدريجيا مع التحريك باستمرار. جلب ليغلي ؛ كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يرفع عن النار ؛ أضيفي جبنة البارميزان والريحان تدريجيا حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
3
قدميها فوق المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة