صلصة الأرز البري وجبن الماعز
الأرز البري والماعز الجبن خلع الملابس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 560 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 3.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الغذاءالشبكة لديها 242 المشجعين. مزيج من مرق الدجاج والأرز والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. حاول فطائر الأرز البري مع الفطر وجبن الماعز, جبن الماعز والأرز البري والطماطم المجففة بالشمس، و الأرز البري وحشو جبن الماعز الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
يمزج الأرز والماء و 1 ملعقة كبيرة من الملح في قدر كبيرة ، ويغلى المزيج على نار عالية ويطهى حتى تفتح الحبوب على طول الطريق ، حوالي 1 ساعة ، 15 دقيقة إلى 1 ساعة ، 30 دقيقة. يجب أن يكون الأرز مطبوخا جدا (ولا حتى أدنى مضغ).
يصفى جيدا ويوضع في وعاء كبير ويترك جانبا.
سخني الزبدة في مقلاة كبيرة عالية الجوانب على نار متوسطة عالية.
يضاف الكوريزو والبصل والجزر والكرفس ويطهى حتى يصبح طريا.
يضاف الثوم والزعتر ويطهى لمدة 1 دقيقة.
يضاف خليط البصل والخبز وجبن الماعز والبقدونس و 2 كوب من مرق الدجاج إلى الأرز.
مزيج إلى الجمع. يجب أن يكون الخليط رطبا تماما ؛ أضف المزيد من المخزون إذا لزم الأمر. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
انقلي المزيج إلى طبق خبز كبير بالزبدة واخبزيه ، مكشوفا ، حتى يسخن حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 30 دقيقة.
أخرجيها من الفرن واتركيها ترتاح قبل 10 دقائق من التقديم.
* ملاحظة كوك: نوصي أن تأمر من دارتاجنان لأنها ليست الخام أو الشفاء تماما و cooked...it نوع من بينهما.