صدور دجاج مشوية ولينجويكا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب صدور الدجاج المشوي واللنجويكان. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 8 والتكاليف 92 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 348 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 7 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. إذا كان لديك صدور دجاج ونقانق لينجويكا وشيري طبخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل النقانق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعك العنكبوت مخيف كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفاصوليا المخبوزة مع صدور البط الأسود ونقانق لينجوي إرما, صدور الدجاج المشوية مع الذرة الخام وسلطة الخبز المشوي، و ببساطة صدور الدجاج المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت سخن مقلاة شواء على نار عالية.
يتبل الدجاج بتوابل الشواء أو الملح والفلفل.
يمزج الليمون والشيري والزيت في طبق ضحل ويقلب الدجاج في الخليط حتى يغطى بالتساوي. يسجل الدجاج 2 دقيقة على كل جانب على شواء.
نقل إلى طبق الخبز ووضع الدجاج في الفرن. دجاج مشوي لمدة 15 دقيقة.
أضف لينجويكا إلى مقلاة الشواء الساخنة وخفض الحرارة إلى متوسطة عالية. شواء 10 دقائق لأغلفة هش وإزالة من الحرارة. كومة الدجاج على طبق التقديم وأعلى مع البقدونس. كومة ينجويكا جنبا إلى جنب الدجاج وخدمتها.