صدور الدجاج مع الموزاريلا والسبانخ والفلفل الأحمر المحمص

صدور الدجاج مع جبنة الموزاريلا والسبانخ والفلفل الأحمر المحمص خال من الغلوتين وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 343 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 10 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج والملح والفلفل والفلفل المحمص ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول فلفل أحمر محمص ، ريحان ، دجاج موزاريلا, صدور دجاج محشية بالفلفل الأحمر المحمص / الهليون، و تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق لوصفات مماثلة.