صدور الدجاج المحشوة البحر الأبيض المتوسط

هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 41 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جبنة الفيتا والفلفل الحلو وصدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول صدور الدجاج المحشوة البحر الأبيض المتوسط, صدور دجاج محشوة على الطريقة المتوسطية، و صدور دجاج البحر الأبيض المتوسط لوصفات مماثلة.