صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

صدفي البطاطا ' ن ' لحم الخنزير

صدفي البطاطا ' ن ' لحم الخنزير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس الصدفية ولحم الخنزير. حصة واحدة تحتوي على 419 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.53 دولار لكل وجبة. عيد الفصح سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وجبن الشيدر والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. حاول بطاطس صدفي, بطاطس صدفي، و بطاطس مشوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة ، يقلى البصل والفلفل الأخضر في الزبدة حتى ينضج. ضجة في الدقيق والملح والفلفل. يضاف الحليب تدريجيا مع التحريك باستمرار. يغلى المزيج ويقلب لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياريربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياري
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
يرفع عن النار ويقلب نصف الجبن حتى يذوب. يقلب بلطف في البطاطس ولحم الخنزير. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
3
يرش الجبن المتبقي ؛ يغطى ويترك حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
4
اتجاهات الميكروويف: في وعاء مغطى آمن للاستخدام في الميكروويف ، يطهى البصل والفلفل الأخضر ؛ يقلب تدريجيا في الحليب. يطهى على نار متوسطة لمدة 2-3 دقائق أو حتى يتماسك مع التحريك من حين لآخر. ضجة في نصف الجبن. في 1-1 / 2-كيو تي. طبق خبز آمن للاستخدام في الميكروويف ، ضعي نصف كمية البطاطس ولحم الخنزير وصلصة الجبن. كرر الطبقات. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 2-3 دقائق أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياريربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياري
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
يرش الجبن المتبقي. يغطى ويترك حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم