صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة82
مجلة

صدر الحيوان

صدر الحيوان
صدر الحيوان هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. ل Serving 4.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 537 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. مزيج من اللفت والطماطم المعلبة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. حاول بسيطة بطيئة طباخ صدر الحيوان & صدر الحيوان القلبية التاكو, صدر الحيوان، و صدر أمي لوصفات مماثلة.

المكونات

2كيلوغرامصدر الحيوان لحوم البقر ، رفرف العلوي إزالتها والدهون قلصصدر الحيوان لحوم البقر ، رفرف العلوي إزالتها والدهون قلص7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.زائد 1 (14 أوقية) يمكن البرقوق الطماطم وعصائرها ، المهروسزائد 1 (14 أوقية) يمكن البرقوق الطماطم وعصائرها ، المهروس81 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةالجزر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة6(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)الكرفس ، مقشر ، ومقطع إلى قطع 1 بوصةالكرفس ، مقشر ، ومقطع إلى قطع 1 بوصة12الروبيان والأوردةملح خشن وفلفل أسود مطحون طازجملح خشن وفلفل أسود مطحون طازج4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف2القرنفلملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1كيلوغرامبصل كبير (حوالي ، شرائح رقيقةبصل كبير (حوالي ، شرائح رقيقة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس المفروم ، للتزيينالبقدونس المفروم ، للتزيين3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل النبيذ الاحمرخل النبيذ الاحمر41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةاللفت ، مقشر ومقطع إلى أسافين 1 بوصةاللفت ، مقشر ومقطع إلى أسافين 1 بوصة6سمولاللفت ، مقشر ومقطع إلى أسافين 1/2 بوصةاللفت ، مقشر ومقطع إلى أسافين 1/2 بوصة