صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

صحية ولذيذة: شيدر شبوتل الكعكات

صحية ولذيذة: شيدر شبوتل الكعكات
صحي ولذيذ: شيدر شبوتل الكعكات هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 221 سعرة حرارية. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 22 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شيبوتل شيدر الكعكات, شيبوتل-شيدر الكعكات، و ببساطة لذيذة خالية من الغلوتين الكعكات الليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
3
يمزج الدقيق والبيكنج بودر والملح في وعاء متوسط مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات ، 2 السكاكين ، أو شوكة حتى خليط يشبه وجبة الخشنة. في وعاء منفصل, الجمع بين القشدة الحامضة, جبن شيدر, 1 ملعقة كبيرة من الماء, شيلي شبوتل, والبيض; يقلب في المكونات الجافة حتى مجرد رطبة. يعجن في وعاء مع أيدي مطحون طفيفة فقط حتى أشكال العجين.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدرجبنة شيدر
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
زبدةزبدة
العجينالعجين
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
5
شكل العجين في دائرة 8 بوصة على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
قطع كل دائرة إلى 8 أسافين ؛ ترتيب أسافين 1 بوصة على حدة في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
اخبزيها على حرارة 350 دولارا فهرنهايت لمدة 30 دقيقة أو حتى تحمر.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
قدميها دافئة.