صحي ولذيذ: سلطة التبولة

الوصفة صحية ولذيذة: سلطة التبولة يمكن أن ترضي شغفك الشرقي الأوسط في جميع أنحاء 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 5. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 217 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 25 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على قمح البرغل والخيار والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة فائقة. حاول صحي ولذيذ: سلطة الفطر المتبل, صحية ولذيذة: سلطة الذرة الطازجة، و صحية ولذيذة: حلويات سلطة الكينوا لوصفات مماثلة.