صحة الدجاج وعاء فطيرة التاسع
صحة الدجاج وعاء فطيرة التاسع قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 391 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والبصل وبذور الكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
يمزج الدجاج والجزر والبازلاء والكرفس في قدر. تغطية بالماء. تغلي حتى الدجاج لم يعد الوردي في الوسط والخضروات هي شوكة العطاء ، حوالي 15 دقيقة.
يرفع عن النار ويصفى ويوضع جانبا.
يطهى البصل ويقلب في الزبدة في قدر على نار متوسطة ، حتى يصبح طريا وشفافا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الدقيق والملح والفلفل وبذور الكرفس. يقلب ببطء في مرق الدجاج والحليب. يطهى على نار متوسطة منخفضة حتى يصبح سميكا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في البقدونس وإزالة من الحرارة. توضع جانبا.
ضعي خليط الدجاج في قشرة الفطيرة السفلية ؛ صب الخليط السائل الساخن فوقها. يغطى بالقشرة العلوية ، ويغلق الحواف ، ويقطع العجين الزائد. اصنع عدة شقوق صغيرة في الأعلى للسماح للبخار بالهروب.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى يصبح لون الفطيرة بنيا ذهبيا وتكون الحشوة شمبانيا ، من 30 إلى 35 دقيقة. تبرد لمدة 10 دقائق قبل التقديم.