شيكس-باربيكيو سناك ميكس
مزيج وجبة خفيفة الشواء يتطلب تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 192 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. فهو مثالي ل عيد الأب. مزيج من التقلبات المملح لدغة الحجم ، والفول السوداني المحمص بالعسل ، ومسحوق الثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. حاول شيكس-باربيكيو سناك ميكس, تشيكس Snack مزيج الوجبات الخفيفة، و تشيكس Che & تشيريوس Mix بي بي&جي سناك ميكس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، اخلطي الحبوب والمعجنات والبسكويت والفول السوداني.
في وعاء متوسط ، اخلطي المكونات المتبقية حتى تمتزج جيدا.
يسكب فوق خليط الحبوب مع التحريك حتى يغطى بالتساوي.
كشف الميكروويف على ارتفاع 7 دقائق ، واثارة كل 2 دقيقة.
انتشر على ورق أو مناشف ورقية لتبرد ، حوالي 15 دقيقة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.