شيدر-جاك الجبن الكرة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي شيدر جاك الجبن الكرة المحاولة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 312 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبن شيدر ، زبادي خالي الدسم ، فجل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 36%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الفلفل جاك الجبن الكرة, جاك-أو-فانوس الجبن الكرة، و لحم الخنزير والجبن الشيدر الكرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج جبن نوفشا مع الزبادي مع التحريك حتى يصبح ناعما.
أضف جبنة الشيدر والمكونات التالية 5 ؛ يقلب جيدا. تغطية والبرد 2 ساعة على الأقل.
شكل خليط الجبن على شكل كرة. التفاف في ورقة الشمع ، والبرد.
الجمع بين شذرات الحبوب والبقدونس.
لفة الكرة الجبن في خليط الحبوب قبل التقديم.
تقدم مع البسكويت الخالي من الدهون.