شوربة عدس ديك رومي مدخن
قد يكون حساء العدس المدخن هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 149 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مرق الخضار ، ساق الديك الرومي ، العدس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة العدس مع الديك الرومي المدخن, شوربة العدس مع الديك الرومي المدخن، و شوربة الخضار بالديك الرومي المدخن والعدس لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع أول 6 مكونات في طباخ كهربائي بطيء من 3 إلى 4 لتر. يغطى ويطهى على نار خفيفة من 8 إلى 10 ساعات أو حتى ينضج العدس ويسقط الديك الرومي من العظم.
إزالة الساق تركيا من طباخ.
إزالة وتجاهل الجلد. أجاد اللحوم ؛ العودة إلى طباخ ، والتخلص من العظام. مغرفة الحساء في الأطباق ؛ مقبلات مع الزبادي والأوريجانو الأغصان ، إذا رغبت في ذلك.