شوربة حلوى الشمام الكريمية
بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء حلوى الشمام الكريمي وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 143 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر واحصل على سوترن وعصير فاكهة البرتقال والباشن والسكر البودرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء حلوى الشمام وحليب جوز الهند, عصير الشمام الكريمي، و حساء الشمام لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع 3 أكواب من الشمام والعصير والنبيذ في وعاء الخلاط الكهربائي ؛ قم بتغطيتها ومعالجتها حتى تصبح ناعمة ، وتوقف مرة واحدة لتتخلص من الجوانب.
إضافة المتبقية 3 أكواب الشمام; تغطية وعملية حتى تصبح ناعمة.
يمزج كريمة الخفق والسكر البودرة في وعاء كبير ؛ ضجة في خليط الشمام. تغطية والبرد. للتقديم ، اغرف الحساء في أوعية فردية. أعلى كل خدمة مع 1 ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة.
مقبلات مع الورود ، إذا رغبت في ذلك.