صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة56
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة القرنبيط مع شطائر بروسسيوتو

شوربة القرنبيط مع شطائر بروسسيوتو
حساء القرنبيط مع السندويشات بروسسيوتو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1109 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 69 جرام دهون كل. ل Serving 6.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، بروسسيوتو ، بروسسيوتو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل شوربة الشمام مع شطائر البروسسيوتو والموزاريلا, شطائر التين وبروسسيوتو، و شطائر شاي الهليون وبروسسيوتو.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يضاف البصل ويطهى مع التحريك حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
يضاف القرنبيط والمرق والحليب ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
4
قطع لفات في النصف.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
5
طبقة القيعان مع بروسسيوتو والجرجير.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
6
رذاذ مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت البكر. أعلى مع نصفين لفة.اهرس الحساء في المقلاة باستخدام خلاط غمر محمول باليد أو ، على دفعات ، خلاط قياسي. ضجة في 1 2/3 كوب من الشيدر ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.قسم الحساء إلى أوعية.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
يضاف الزيت البكر المتبقي والشيدر و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
رفيع-رفيع-
8
تقدم مع السندويشات.نصيحة: كلما كان الشيدر أكثر برودة وأصعب ، كان من الأسهل تقطيعه. لذلك لا تقم بإزالة الجبن من الثلاجة حتى تصبح جاهزا لبشرها.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة