شوربة الفول بالخضار
حساء الفاصوليا النباتية هو طبق رئيسي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض. تحتوي الحصة الواحدة على 283 سعرة حرارية و15 جرامًا من البروتين و4 جرامًا من الدهون. مقابل 1.3 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 25% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 7 أشخاص. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيعمل عليها مرة أخرى. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار والفلفل الحلو والكرفس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث الخريف الخاص بك. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و30 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 79%. هذه النتيجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل حساء الفاصوليا البيضاء التوسكانية مع راب البروكلي - لمسة مختلفة تمامًا على حساء الخضار، حساء الفاصوليا البيضاء التوسكانية مع راب البروكلي - لمسة مختلفة تمامًا على حساء الخضار، وحساء الفاصوليا الخضراء.
تعليمات
في 5 كيو تي. طباخ بطيء، الجمع بين جميع المكونات. يُغطى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات أو حتى تنضج الخضار. تخلصي من أوراق الغار قبل التقديم.