صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة27
مجلة

شوربة الفول بالخضار

شوربة الفول بالخضار
يتطلب حساء الفاصوليا الخضراء حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. تقدم هذه الوصفة 12 حصة تحتوي كل منها على 276 سعرة حرارية و13 جرامًا من البروتين و5 جرامًا من الدهون. مقابل 94 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي صديق للميزانية للغاية. إنه مثالي لفصل الخريف. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار والفاصوليا الشمالية الرائعة والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 68%، وهي درجة قوية. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا حساء الفاصوليا البيضاء التوسكانية مع البروكلي راب - تطور مختلف تمامًا على حساء الخضار، حساء الفاصوليا البيضاء التوسكانية مع البروكلي راب - تطور مختلف تمامًا على حساء الخضار، وحساء الفاصوليا الخضراء.

تعليمات

1
في فرن هولندي أو غلاية حساء، قم بدمج المكونات الثلاثة عشر الأولى. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. تخلص من أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
صلصتك الحارة المفضلة للتقديمصلصتك الحارة المفضلة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
يرش بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل