شوربة الذرة والطماطم الطازجة

قد يكون حساء الذرة والطماطم الطازج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 481 سعرة حرارية. ل Serving 6.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك طماطم ومرق خضروات وفلفل متشقق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الشبت هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت الشوكولاته الحلوى كويساديلا # مهرجان الشوكتو كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. فهو مثالي ل الخريف. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد. حاول شوربة الذرة والطماطم الطازجة, شوربة الذرة والطماطم الطازجة، و العشاء الليلة: حساء الطماطم الطازج مع جواكامولي الذرة المحمصة لوصفات مماثلة.