صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

شوربة الدجاج بالكاري وجوز الهند

شوربة الدجاج بالكاري وجوز الهند
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الهندية إلى ذخيرتك، فقد تكون حساء الدجاج بالكاري وجوز الهند وصفة يجب أن تجربها. مقابل 4.09 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 28٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 1171 سعرة حرارية و 73 جرامًا من البروتين و 53 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. مقدمة لك من Taste of Home. جرب 33 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. إنها مثالية لفصل الشتاء . أحب بعض الأشخاص هذا الطبق الرئيسي حقًا. إذا كان لديك معجون الكاري وأوراق الريحان والكزبرة وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 77٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا حساء العدس بالكاري التايلندي وجوز الهند والكاري والكفتة / كرات اللحم بالكاري .

تعليمات

1
في قدر هولندي، اغلي حليب جوز الهند. اتركه يطهى بدون غطاء لمدة 10-12 دقيقة أو حتى يقل حجم السائل إلى 3 أكواب. قلّبي معجون الكاري حتى يذوب تمامًا.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
معجون الكاريمعجون الكاري
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
في هذه الأثناء، قومي بتحضير المعكرونة حسب التعليمات الموجودة على العبوة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3
أضيفي المرق والسكر البني وصلصة السمك والملح والثوم إلى خليط الكاري، واتركي الخليط حتى يغلي. خففي الحرارة واتركيه على نار هادئة بدون غطاء لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر. أضيفي الدجاج وقلبي المكونات واتركيها على النار حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
صلصة السمكصلصة السمك
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
4
صفي المعكرونة؛ وزعيها على ستة أوعية حساء كبيرة. اسكبي الحساء فوق المعكرونة؛ وزّعي الخضراوات والريحان والكزبرة على الحصص.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
مغرفةمغرفة